提升骑行表现的最好的方法,是控制体重

体重可能很容易被忽略,但是在骑行中却是一个直接关系到骑行表现和体验的因素。

2024-12-19

骑行时千万量力而行,切勿让“心率爆了”

在自行车骑行中,需要特别关注心率指标,“心率超过生理极限极易对身体造成严重伤害。

2024-12-02

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